Eine Woche selbst behauptet – Ferienkurs erfolgreich beendet

Elf Mädchen im Alter von 12 bis 15 Jahren hatten sich für den zweiten Selbstbehauptungskurs des Vereins für Soziale Integrationshilfen (VSI) Schwerte e.V. angemeldet, der wie im vergangenen Jahr erneut vom Weissen Ring, in Kooperation mit dem Lions Club Schwerte, finanziert wurde. „Wir freuen uns sehr über die finanzielle Unterstützung und somit die Möglichkeit, einen weiteren Kurs zu diesem wichtigen Thema auch in diesem Jahr anzubieten“, so Alexandra Schmalenbach vom VSI.
Unter professioneller Anleitung einer „Stark-Trainerin“ wurden die Teilnehmerinnen behutsam an ihre eigenen Grenzen und Gefühle herangeführt. Auf spielerische Weise wurde der persönliche Distanzbereich abgesteckt und sie erlernten, wie man unmissverständlich, laut und deutlich „NEIN“ sagen kann, wenn man ein „schlechtes Bauchgefühl“ hat und einem eine Situation oder eine Begegnung unangenehm ist.
Den Einsatz von Körpersprache, Gestik, Mimik, Sprache, Wortwahl und Tonfall trainierten die Mädchen ebenso wie ein sicheres Auftreten in unterschiedlichen Situationen.
Sie erarbeiteten in Einzel- oder Gruppenarbeiten die verschiedensten Möglichkeiten, wie man sich in bestimmten Situationen behaupten kann und erfuhren, dass „Abhauen“ und Hilfe holen kein Zeichen von Schwäche ist, sondern vielmehr Stärke beweist. „Wir haben erfahren, wo wir `Rettungsinseln´ finden, wenn wir das Gefühl haben, das wir verfolgt werden“, erzählt eins der Mädchen.
Darüber hinaus bereiteten ihnen die praktischen Übungen zur Selbstverteidigung und zu den einzelnen Abwehr-, Schlag- und Befreiungstechniken augenscheinlich eine besondere Freude. „Es ist gut zu wissen, wie man sich aus einer Umarmung befreien kann“, berichtet eine 13jährige Teilnehmerin begeistert.
Neben den pädagogischen Einheiten im VSI-Streetlife – dem Haus der Jugendstraßenkultur – in der Kampstraße, konnte die Gruppe auch den Bewegungsraum des DRK-Kinderhorts am Wuckenhof nutzen. „Es ist schön zu sehen, wie gut die Zusammenarbeit unterschiedlicher Träger und Einrichtungen in Schwerte funktioniert“, erläutert Brigitte Mietzner vom Weissen Ring (WR). Auch sie nahm mit Begeisterung an dem Kurs teil. „Ich wollte doch mal sehen, was die Teilnehmerinnen hier alles lernen und für ihren weiteren Lebensweg mitnehmen können“, so die Vertreterin der Opferschutzorganisation lächelnd.
Ihr war es besonders wichtig, dass die Mädchen erfahren, wo man Hilfe und Unterstützung bekommen kann, wenn man selbst „Opfer“ geworden ist oder einer Freundin/einem Freund die/der sich einem anvertraut hat, beistehen kann. Hierzu erhielten die Teilnehmerinnen umfangreiches Informationsmaterial vom Weissen Ring sowie von der Frauen- und Mädchenberatungsstelle Unna zum Mitnehmen.
Nicht außer Acht gelassen wurde darüber hinaus auch das Thema „Sexuelle Gewalt im Netz“. „An den beiden letzten Tagen haben wir uns ausführlich mit dieser Thematik anhand von Cybergrooming, dem Versenden von DicPics und Nudes sowie der Verbreitung, dem Erwerb, Besitz und der Herstellung kinderpornografischer Schriften beschäftigt“, informiert Claudia Dahmen, die seit mehr als 20 Jahren als selbständige Trainerin diese Kurse anbietet.
„Kinder und Jugendliche verbringen heutzutage viel Zeit in der digitalen Welt. Gerade deshalb müssen sie frühzeitig über die unterschiedlichen Gefahren informiert und hierüber aufgeklärt werden“, so Alexandra Schmalenbach.
„Wir hatten jede Menge Spaß, haben viel gelernt und viel miteinander gelacht“, fasst eine Teilnehmerin die fünf Tage zufrieden zusammen.